هشت پند روانشناسی از قرآن
۱ . اگر قصد راهنمایی و تربیت کسی را دارید، در قدم اول از گفتار نرم و با محبت بهره گیرید; حتی اگر مخاطب شما فرعون سرکش یا سران لجوج کفار جاهلی باشند; (طه/۴۴ و شعرا/۲۱۵)
۲ . گفتارو رفتار آدمی در هر زمان و مکان، در حافظه الهی محفوظ است ; مراقب باشید; (لقمان/۱۶ و کهف/۳۰)
اگر جدا شده اید، این پنج اشتباه را نکنید!
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح؛ بچه های طلاق ممکن است فکر کنند، بزرگترین ضربه را از قطع رابطه ی پدر و مادرشان خوردند. از بعضی از آنها خواسته می شود که نقش واسطه آشتی بین پدر و مادر را ایفا کنند، حتی هنگامی که از فراغ زوجی که خانه را ترک کرده اند و غمگین و ناراحت هستند. بعضی دیگر با پدر یا مادری مواجه هستند که از عهده ی کار های روزانه برنمی آیند؛ مثل شام درست کردن یا کمک کردن به بچه ها در درس ها.
9 عبارتی که به زبان آوردنشان در محل کار، شما را غیر حرفه ای جلوه خواهد داد
احتمالاً شما هم درباره ی مکالمات کاری و قواعد سخنرانی های رسمی مطالب زیادی خوانده اید و اطلاعات زیادی درباره ی آن دارید. اما همین موضوع ممکن است باعث شود اهمیت مکالمات غیر رسمی در محیط های کاری و با همکاران از قلم انداخته شود.
مکالمات خودمانی در محیط کار می توانند تأثیری درازمدت بر نگرش همکارانتان نسبت به شما داشته باشند. وقتی در محل کار با دیگران به گفتگو می پردازیم، اغلب مواقع تأثیر کلمات و عباراتی که به کار می بریم را فراموش می کنیم. در ادامه می توانید نگاهی بیندازید بر 9 عبارتی که می توانند به شکلی ناخواسته، ما را در نظر همکارانمان غیر حرفه ای جلوه دهند.
با دیجیاتو همراه باشید.
بنام خدا
ادامه
سیلابس درس طراحی پیام ها و نظام های آموزشی و فرهنگی
1- نقش رسانه ها ، طراحی تعاملی پیام
2- نظام های متکی بر انسان ، نظام های متکی بر چاپ
3- نظامهای متکی بروسایل دیداری – شنیداری
4- نظامهای متکی بر کامپیوتر ، ارزشیابی از نظام های آموزشی – فرهنگی
5- بازنگری توسط متخصص ، ارزشیابی تکوینی یک به یک
6- ارزشیابی تکوینی آزمایش مقدماتی ، ارزشیابی نهایی در صورت نیاز
7- نقش فرهنگ بر طراحی نظام های آموزشی – فرهنگی
دانشجویان علاقمند به ارائه کنفرانس میتوانند یک مورد را انتخاب نموده و ابتدا مطالب آنرا ایمیل نموده و پس از تایید در کلاس ارائه دهند
ایمیل ارسال hossein_chenari@yahoo.com
با دخالت های خانواده همسرم چه کار کنم؟!
تصور دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، موضوعی کلافه کننده است؛ به ویژه اگر احساس کنید همسرتان در این شرایط بحرانی از شما حمایت نکرده و دیدگاهی متفاوت با شما دارد.
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح؛ تصور دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، موضوعی کلافه کننده است؛ به ویژه اگر احساس کنید همسرتان در این شرایط بحرانی از شما حمایت نکرده و دیدگاهی متفاوت با شما دارد اما چطور می توانیم در چنین شرایطی با همسرمان در یک جبهه باقی مانده و مانع تبدیل این موضوع به موضوعی تفرقه برانگیز و البته بحرانی غیرقابل حل در رابطه دو نفره خود شویم.
یکی از نکات مهم در زمان مواجه شدن با دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند است چرا که اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته نیز زیاد می شود. پس پیش از انجام هر اقدام دیگری سعی کنید روشی مناسب برای مدیریت احساسات خود بیابید تا به این ترتیب مانع فوران احساسات ناخوشایند و برخوردهای نادرست شوید.
چرا بعضی ها این همه دوست داشتنی اند؟!/ مهره مار دست کیست؟
نه سحر و جادوست و نه کار گردنبند مهره مار. آدم های دوست داشتنی و دلنشین، راز های دیگری دارند؛ راز هایی که اگر چشم تان را روی رفتار های دیگران ببندید از آنها بی خبر می مانید. دوست داشتنی ها آدم های اطراف شان را خوب می شناسند و می دانند از چه میانبر هایی می توانند بیشترین تاثیر را روی آنها بگذارند. پس اگر می خواهید شما هم به جمع دوست داشتنی ها وارد شوید، دنبال فوت و فن خاصی نگردید. شما باید آرام آرام شخصیت تان را الک کنید و ویژگی هایی که چشم دیگران را خیره می کند در خود نگه دارید. پس هر روز یک قدم به دوست داشتنی شدن نزدیک تر شوید.
پرسشنامه وابستگی به دیگران
این پرسشنامه از 48 سوال تشکیل می شود . ابتدا هریک از آن ها را بخوانید تا بدانید توانایی ها ، احساسات و رفتارهای شما را منعکس می کنند یا خیر . بعد بر حسب این که تا چه اندازه توانایی ها ، احساسات و رفتارهای شما را منعکس می کنند ، یکی از نمرات زیر را در نظر بگیرید .
4 کاملا موافق 3= موافق 2= مخالف 1= کاملا مخالف
مقیاس افسردگی، اضطراب، استرس
Depression‚ Anxiety‚ Stress Scale (DASS)
تعدادی از عبارت هایی که مردم برای تعریف خود از آنها استفاده می کنند در زیر آمده است . هریک از عبارتها را بخوانید و سپس با توجه به مقیاس زیر عددی را بنویسید که نشان می دهد شما همین الان، یعنی در این لحظه چه احساسی دارید. هیچ پاسخی درست یا غلط نیست. وقت زیادی را صرف هیچ عبارتی نکنید. بلکه پاسخی دهید که به نظرمی رسد به بهترین وجه احساسات شما را در حال حاضر توصیف می کند.
در محل کارتان از پرداختن به این حرف ها خودداری کنید
برخی از حرف ها هستند که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید زیرا روزی برعلیه شما استفاده می شوند و موقعیت کاری شما را به خطر می اندازند. با اینکه شوخی کردن با دوستان در محل کار بد نیست اما باید حواستان جمع باشد تا در زمان مناسب این صمیمیت و شوخی ها را تمام کنید و دیگر ادامه ندهید.
10 پرسشی که افراد موفق اغلب از خود می پرسند
به گفته ی لئون هون، بنیانگذار وبسایت Lifehack و Steply، مردم در سه دسته قرار میگیرند، دسته ی اول افرادی که از خود سوالی نمی پرسند، دوم کسانیکه سوال های زیادی از خود دارند اما به دنبال جوابی برای آنها نیستند، سوم آنهایی که به دنبال پاسخ سوالاتی هستند که از خود دارند.
ما در دنیایی زندگی می کنیم که راه و روش های مرسوم در حل و فصل مسائل غالب هستند. اما این رویکرد افراد موفق نیست. افراد موفق معتقدند هیچ چیزی تا زمانیکه بهتر نشود، خوب نیست. دقیقاً به همین خاطر به دنبال پاسخ سوالاتی هستند که از خودشان در ذهن دارند. این سوالات شامل:
چه کنیم اگر به کارمندان خود اعتماد نداریم؟
شفقنا-آیا به اعضای تیم خود اعتماد دارید؟ برای مدیران، این سوال خوشایندی نیست چرا که یک مدیر خوب، تمام انرژی خود را صرف اعتمادسازی و ایجاد یک محیط حمایتی میکند. اما اگر به تیم خود اعتماد نداشتید، چه؟ بهعنوان یک مدیر خوب باید بتوانید با کارکنان خود در فضایی کاملا آزاد و صادقانه گفتوگو کنید، بازخوردهای سازنده ارائه کنید و به آنها کمک کنید تا رفتارهای خود را اصلاح کنند. آیا شما جزء این دسته از مدیران هستید؟ اگر پاسخ شما منفی است، ریشه این بیاعتمادی کجاست؟ آیا کارکنان شما افرادی غیرقابل اعتمادند یا مشکل اصلی خود شما هستید؟
50 توصیه مهم برای رهبری خوب
تبدیل شدن به یک رهبر حرفه ای کار یک روز و دو روز نیست. اما با نظم، سخت کوشی و تعهد به پیشرفت از طریق تجربه، می توان به آن دست یافت. بر خلاف آنچه زیاد می شنوید، هیچکس یک مدیر حرفه ای به دنیا نمی آید. بلکه خمیرمایه ی مدیران بزرگ در طول زمان شکل می گیرد.
با اینکه هیچ قانونی برای تمام موقعیت ها و کاربرد ها کارایی ندارد، اما می توان چند اصل کلی پیدا کرد که تمام رهبران حرفه ای از آنها پیروی می کنند. اگر هدف شما تبدیل شدن به یک رهبر بزرگ در کسب و کار یا سازمانتان است، این ۵۰ اصل نقطه ی شروع خوبی خواهند بود.
این وبلاگ توسط حسین چناری مدرس دانشگاه و "دانشجوی دکتری مدیریت آموزشی دانشگاه آزاد واحد علوم تحقیقات " به منظور راهنمایی و برنامه ریزی آموزشی راه اندازی شده است . منتظر مقالات خوب شما هستیم ایمیل hossein_chenari@yahoo.com